Shidoh [#68]
eu tento guiar minha vida com meus estudos. acho q vc precisa de um objetivo na vida. hobbies são legais pra distrair e esquecer de problemas, mas se vc n tem progresso no seu objetivo de vida, vai acabar se frustrando e amargurando. acho que começa por definir um objetivo, e isso só você pode fazer.
além disso, ficar na zona de conforto é receita perfeita pro desastre. começa uma academia ou a correr, mas sai dessa zona. exercício físico, no geral, te dá motivação pra todas as outras coisas.
valeu mano... vc me ajudou bastante, vou focar nos estudos a partir de agr, já que eu vou começar a faculdade de arquitetura do 0 (fazia Eng. de Prod. mas droppei pq eu n tava curtindo nada) e vou tentar me guiar pra ter um objetivo
Desde 2018 eu desenvolvi compulsão alimentar e engordei mais de 35kg em 4 anos, e já fiquei nesses altos e baixos de depressão algumas vezes desde então... sobre fazer algum exercício, jogo futebol toda semana praticamente, mas acho que vou tentar começar uma academia ou alguma arte marcial (Penso em Muay Thai, Kick-boxing ou Taekwondo), dizem que é muito bom pra disciplina e concentração então acredito que pode ajudar