Arroz | VLR.gg

#1

YvngKurry

This team is actually insane. Will def be a top contender for ascension league in emea.

#2

nutab1e

4

Frags

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calm down bro it's movistar riders, let's see how they do against heretics

#3

juugobr_

10

Frags

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arroz is very good indeed. I eat this almost every lunch

#4

GajarKaHalwa

0

Frags

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as an indian i concur

#5

Djysahkb0i

0

Frags

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nom nom

#6

Tiyocs

0

Frags

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tomaszy is cracked asf with just 16yo

#7

Mortadelo

0

Frags

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Main reason he hasn’t been picked up by a top team yet imo is that he already has to go to school so can’t practice as much

#12

juugobr_

0

Frags

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dont worry brazilian teams will pick up him soon.

#13

Mortadelo

0

Frags

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Hope so, dude is a superstar, was rumored as LEV 6th which could have been amazing

#8

Tosspoa

0

Frags

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Feijão... Batata...

#9

kbkdark

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Frags

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2 carboidratos na msm refeição? 👀

#10

Tosspoa

0

Frags

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fiscal de carboidrato?

#11

juugobr_

3

Frags

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tem algum problema problema isso aí? pprt fiquei curioso agr

#14

kbkdark

2

Frags

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não é recomendado, já que carboidrato em excesso acaba virando lipídio (que é a famosa gordura que dá pança, etc) e você fica com fome bem mais rápido e come muito mais, aumentando o risco e a velocidade de ganho de peso em excesso, pq a digestão e absorção completa do carboidrato é a mais rápida no nosso corpo

o ideal num prato seria:

40% saladas e legumes
20% de 1 carboidrato (Arroz ou Macarrão ou Batata, etc) com algum complemento de fibra ou vitaminas
30% de proteína

#15

juugobr_

0

Frags

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caralho, sabia disso não. eu quase sempre como arroz com macarrão, feijão, batata e muita carne KKKKKKKKKK. Eu não engordo, mas internamente meu corpo deve estar fodido então.

#16

kbkdark

0

Frags

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kkkkkkkkkkkkk inimigo da saúde
se tu pratica muito exercício, ta safe ainda, pq vc gasta todo esse excesso de carboidrato